夏天洗头次数多引发脱发?​减肥也会导致脱发?听听中西医皮肤科专家说法

发布时间:2021-07-12 10:58    浏览量:0    

夏天一来,减肥族骤增,他们尝试各种减肥方法:不吃主食、空腹喝黑咖啡、吃代餐食品等。小心,不当减肥,带走秀发。本期邀请温州市中西医结合医院皮肤诊疗中心主任医师许洁聊一聊“头等大事”。

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许 洁   温州市中西医结合医院皮肤诊疗中心主任医师,浙江省医学会皮肤病学分会青年委员、儿童学组 成员,浙江省中西医结 合学会皮肤性病委员会青年委员、毛发学组成员等。 从事皮肤性病学临床工作10余年,曾在日本滋贺医科大学研修生物化学博士课程一年。主编出版专著两部《皮肤性病常见症状鉴别》《痤疮中西医特色治疗》。 擅长特应性皮炎、痤疮、脱发、真菌性及美容性皮肤病的诊治。

不当减肥易造成脱发,夏天洗头次数多与脱发关系不大

39 岁的阿丽最近几周一直吃代 餐食物减肥,加上运动减肥,很快减重十多公斤,但同时她又有了新的困扰,头发明显变少且发质干枯毛糙,着急的她赶紧就医。

通常春秋季脱发增加,但许洁发现,近期有不少患者表示脱发明显,尤其是减肥人群。上述患者属于休 止期脱发,很可能与营养素缺乏有关。此类型脱发还常见于女性产后、创伤、慢性疾病等。为此提醒减肥人士,减肥方法要适当, 否则头发会遭殃。

近日,还有很多人 咨询,夏天洗头次数增多后,感觉头发脱落多了?“夏天脱发略有增多与新陈代谢加快有一点关系,但是,洗头次数增多与脱发关系不大,不健康的生活行为反而会诱发脱发。 明显脱发者要从熬夜、 精神压力大、饮食不当等不良的生活行为上找原因?”许洁提醒,脂溢性脱发患者中男士占比非常高,对于有脱发家族史者的年轻男士,应该养成良好的生 活习惯,比如不要熬夜,不要长时间使用电子设备,适当运动、饮食均衡等,否则 40 岁不到头发就可能变得稀疏。

每天脱发少于100根正常,脱发自检“三看两个一”

“我每天梳头就掉几十根头发,洗头又掉一大把,这样脱发怎么治?”周二上午,许洁主任医师坐诊毛发门诊时,碰到这么一位女士,可给她做皮肤镜检查,没发现毛发密度异常。其实她的头发是新陈代谢的自然脱落, 不属于脱发疾病。人每天脱发70~100之间都属于正常状态,如果超过100根,就可能是 病理性脱发。这么解释之后,这位女士放心了。 许洁医生表示,你是否存在病理性脱发, 通过以下自检,即“三看 两个一”做初步判断。 三看:枕头、地板、 发际线。每天看看枕头、地板的头发是不是 明显多了,发际线是否 后移或是头顶头发稀疏了。 一通:浴室地漏是 “毛发聚集区”,每次洗头、洗澡后,查看地漏 上的头发有没有明显增多。 一摸:每天摸头发是否薄了、软了。 大家一旦发现以上异常脱发现象,要提高警惕,及时就医。

抹姜促进生发没用,治疗脱发试试中西医特色疗法

很多人发生斑秃 时,就用生姜片擦拭头皮来促进生发。实际上,作用微乎其微,使用不当还可能适得其反。许洁医生在门诊碰到不少斑秃患者,用了生姜非但没有生发,还擦破了头皮,所以她不建议脱发患者自行使用生姜治疗。 许洁医生介绍,皮肤诊疗中心有多种中西医结合治疗方法脱发,可根据患者不同病症选择,多管齐下帮助患者摆脱困境。中医特色疗法有梅花针、中药涂搽、中药生发香波等,物理治疗有微针、 生发仪。生发仪是黑科技产品,患者如戴头盔一般,可以刺激毛囊、促进毛发生长。 专家提醒,预防脱发,除了规律生活、均衡饮食之外,也要注意护发细节,比如别用塑料梳子,因为容易产生静电,容易损伤头发和头皮,宜选择防止静电的材质,如牛角、木梳等,梳头用力适当。平时可用双手十指指端上向前或向后梳理头皮头发,可以加强局部毛囊血液循环、促进毛发生长。

温都记者  张晓

审核 王金杰

监制 严嘉瑜

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文章来源 温州都市报  网络编辑:林摄尔  
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